サイエンスホームで木の家の注文住宅を

2019/11/08 ブログ
窓

寒くて長袖ですこんにちは。

 

さいたま本店の渡久地です。

 

昨日今日と寒くないですか?

私だけですか?

 

寒い時にかぶる布団は最高なので

昨日の布団は気持ちよかったです(笑

 

天気予報だと明日は

最高気温が8度らしいので

風邪を引かないようにしたいです。

 

 

~*~*~*~*~*~*~*

 

 

 

 

 

先日コスモスアリーナ吹上にて

ソフトバレーをやってきました。

 

毎回お腹が痛くなるくらい

笑ってしまう瞬間があり

ソフトバレーどころではない時があります(笑

 

レシーブが苦手で

失敗ばっかしちゃいますが

ソフトバレー、最高です!(主にメンバーが)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな室内スポーツが出来るアリーナには

入口を入った左側に

自販機と休憩が出来るベンチが設置してありまして

そこの一角に血圧測定器が置かれてあります。

 

誰かが測定している所を見ていると

自分も測定をしてみたくなったので

やってみました血圧測定。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結果がコチラ↓

血圧測定器

限りなく低血圧に近い正常でした(;^_^A

 

 

 

 

 

 

 

基準となる数値はコチラになります↓

※参考までに

 

 

□低血圧となる数値

 

上:100以下

下:60以下

 

 

□高血圧となる数値

 

上:140以上

下:90以下

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高血圧の状態ですと

脳梗塞や心筋梗塞などの

重大な病気のリスクが高まると

よく言われています。

 

これは皆さんもお聞きしたことが

あると思います。

 

 

 

 

高血圧は危ない!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私も実際に身近な人が

高血圧と健康診断の時に判明して

すぐに病院へ行ってくださいと

言われている場面に出くわしたことがあります。

 

そのくらい高血圧は危ないと

言われておりますが

だったら低血圧はどうなの?

 

 

 

 

 

 

 

そう思った時に振り返ってみると

危ないとか治せとか

聞いたことがありません。

 

問題ないのでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は以前行いました健康診断の時に

上の血圧が100を切っていたので

たぶん低血圧です。

 

気になったので

ネットで調べただけなのですが

日常的に支障がなければ問題ないそうです。

 

 

 

 

ひとまず安心。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その時に記載されていた

低血圧の症状を読んでみると

確かに心当たりがありました。

 

 

中でも立ちくらみと

午前中ボーッっとなるのは

困ってしまいますσ(^_^;)

 

 

 

しかしこれくらいの症状なら

低血圧でなくとも

ありそうな気が・・・?(゜д゜;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

低血圧は問題ないと書いていますが

低血圧をともなう疾患という項目に

心筋梗塞が書かれていました。

 

 

問題あるじゃんって思ってしまいました(笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「過ぎたるは猶及ばざるが如し」

 

 

低すぎても高すぎても良くないみたいなので

中間を目指せたら目指したいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もし血圧に不安を感じましたら

すぐにお医者様へ行きましょう!

その方が不安な気持ちもだいぶ落ち着くと思いますし、

対処法も指導して頂けるはずです(^^)

 

 

 

 

 

私は当分このままで生活していきますので

何か起きたらレポート書きますね(笑

 

 

 

 

 

 

体が資本です!

~よい人生を~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それではまた(-_-)/~~~